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先带着我做了几遍，指导得有模有样的。
还有饮食方面。俗话说三分练七分吃，孰轻孰重明眼
都知道。但要是没有一个好身体，练也练不出什么东西，所以才更强调吃的重要
。
像网上流行的所谓健身餐就不说了，普通健身其实没必要做到那么极端，更讲究摄入的量而不是质。只要吃多吃好，练多练强，肌
就慢慢上来了。
至于更后面的阶段，就需要持之以恒的练习和保持，非健美选手能做到这一步就算不错了。
终于到了高考成绩公布的
子，除了爸爸外，我们全家围坐在一起，当然也包括妈妈认的干
儿宋文莉。
成绩查询入
早已被挤瘫痪，一直等到下午，才陆续收到通知短信。
宋文莉捧着手机，从沙发上跳起来，秀气的脸上洋溢出喜色，“干妈，成绩出来了，我考了625分！”
“真的？”妈妈接过手机，频频点
，“功夫不负有心，你平时那么努力学习，我看这分数还低了呢，无法显示出我家文莉的真实水平。”
宋文莉摇着妈妈的胳膊撒娇：“哎呀，干妈，您就别抬高我啦。平时我测试也才600分上下，这次已经是超常发挥了。”
妈妈对宋文莉的赞美自然毫不吝啬。虽然625分不算特别夸张的成绩，但选择一个好的院校和专业绰绰有余。妈妈那是由衷地为她高兴。
“对了，小阳呢，收到信息了吗？”妈妈问道。
我没有说话，而是把手机递过去。
妈妈看见我这样的态度，顿时心生不好的预感，但在看到成绩单之后，脸上浮现出一抹喜色。
“还在这吓你老妈。”
妈妈嗔怪地拍了我一下，力度却轻飘飘的，一点都没有责怪的意思。
“多少分？”姐姐看起来比妈妈还激动，抢过手机，“让我看下！”
姐姐突然扑到我的怀里，“哇，559分。小阳，你做到了！”
眼看姐姐就要亲上来，我吓得脸都快白了，连忙拽住姐姐的袖子，“姐，你也太夸张了。我这点分算什么，跟文莉差十万八千里呢。你说是吧，文莉？”
宋文莉还没察觉到什么，妈妈的表
已经有了异样。
不过妈妈很快皱着眉，说道：“小阳，你的英语才考80多分。要是有其他主科的水平，说不定都能上211线了。现在只是比一本线多出十几二十分。”
姐姐劝慰道：“妈，您的期望太高啦。小阳的努
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