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形态类似于明朝中叶，不过却有许多改进之处。
而神奇的是我依旧叫陆贤铭，似乎运气不错投胎到一家大贵之家，托现在自
己母亲秦可卿的福，过着衣食无忧的生活。
抬
仰望万里无云的蓝天，太阳的光芒肆无忌惮的倾泻下来让
昏昏欲睡，
鼻尖嗅着、脚下各色鲜花绽放挥发出来的花香，柳树下知了的欢鸣声吵着让心
烦
七八糟，假山错落有致石绿
，弯弯曲曲翠绿色藤蔓爬满四四方方的茶靡
架。
在后花园内有个小水池，池内座有座八角古色古香小亭、焚着檀香香味在弥
散着，偶尔一阵微风徐来，让感觉稍微有些凉爽。我就惬意坐在八角小亭内拿
着书本细细品读，偶尔抬眼看向远处，那花齐放的花园，还有在远方矗立的一
栋竹楼。
心里却想着自己颜比不过潘安、胆该不过张飞、溜须拍马远不及赵高秦桧之
流、智塞不过诸葛亮、更别提有什么皇室血统了，比起那些心存大志、文武全才、
玉树临风、潇洒倜傥、野心勃勃的各大等待穿越者们，准备建功立业，什么平定
天下、统一全球、王霸之气外放、磕就被喊公的穿越同志，完全就把自己比
下去，本根本就胸无大志的残次品。
不过穿越士的金手指还是有滴，那本诡异至极的天书万幸在神奇的在自己
体力，只是把一篇名为练己的功法刻印在我脑内，然后就不声不响了五年。
去色欲，绝恩
，轻财物，慎德行这四项是炼己的重点所在，炼己的重要关
窍，就是实现明心见
，炼己的初功就在于寂灭一切
缘，扫除一切杂念。
第二个步骤是建筑、修筑身之基本
华物质。此乃修炼金丹的基础也，不
仅要明自可见、可观之气神，更要和重要的是由表
里，牢牢把握住非
眼
可见的气神运行，最后达到眼可观己身的境界。
练己篇的圆满的身体又叫全真体。所谓全真体，即全全气神。圆满完
全，无亏无损之元真童体。不过过程无非是保、固以及补。
穿越到秦朝已经是第五年，五个年内自己从来没有间断过修行，身体内的
气神运行，已经不需要自己催动，它就可以自行运行，身体内的一
暖流运行
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