少年杀熟狼途经（60）

挑拨一个熟的愫感觉真爽，他不由地摇一摇，哎，陈良真是对不起你啊！如此茜姨让我如何放手啊！高一八班的男生思夜盼的体育课终于来了，群高涨的男生就差没嗷嗷嚎叫了，这么多的班教练竟然首选自己班，莫非里面有什么特殊原因，有些自恋的竟然怀疑教练是看上了自己。

泳池边浩宇喊着集合号，把同学们列队稍息在等候教练到来。

终于在众目睽睽之下教练迈着梦幻般的猫步缓缓走来，呜呼！皓齿红唇，天生丽质，高挑秀美，美目盼兮，笑靥如花，泳装贴身，满面红光，春风得意。

一英姿飒爽的短发让她更显美艳绝伦，修长的小腿迈着猫步走到同学们面前，妩媚之态让男生内心热血沸腾，魔鬼身材让男生见了迷恋生看了着迷，丰满的上围在连体泳衣包裹下依旧可见那深不见底的沟，这让一群只顾埋苦学的书呆子打了血般都移不开眼睛了，一此男同学竟然流出丝丝鼻血，还有甚者竟然有了生理反应，好在是穿着四角中裤，要不丢脸死了。

新来的教练竟然是她，虽然剪了短发，但是不可能会忘记的她的，毕竟与自己发生过体上的关系，她楚楚可怜的还历历在目，看到教练是杨倩后浩宇就明白了为什么把高一八班上第一次游泳课，敢是冲着自己来的，既来之则安之浩宇抱着这样的心态面对着杨倩。

杨倩眼从浩宇面前扫过，发现这家伙竟然波澜不惊，她淡然处之微笑着对着同学们打了招呼，同学们好，我是你们新任的游泳教练，你们可以称我为杨老师，在座很多同学应该都学过游泳，也会游泳了，但也有同学还没接触过游泳，我们学游泳首先学会下水前的准备活动，护目镜，泳衣泳帽穿戴好，下水前的热身运动我教一遍给大家。

大家看好每个动作做4个8拍，热身循环做2至3遍。

首先部运动：两脚并拢，两手叉腰站立，部前屈后伸做1个8拍，左右侧屈做1个8拍，循环完成4个8拍。

节奏要慢。

第二是扩胸运动：直立，双臂前举，先做屈臂，后直臂扩胸。

杨倩示范着，那一排排的男生看着杨倩丰满的胸部在摆扩张收缩中来回挤压，那沟在两陀中不停变幻着，男生们暗暗狂呼受不了，他们想大声喊道这个动作一直做不要停。

第三是绕肩运动：双脚与肩同宽站立，躯干俯卧前倾，直背收腹，然后双臂围绕肩关节向前绕环，做2个8拍，向后做绕环，做2个8拍。